Frisur und Haarfarbe mit KI ausprobieren: 12 Prompts für Gemini und ChatGPT, die Ihr Gesicht erhalten

Fragen Sie zuerst nach Ihrer Gesichtsform, probieren Sie dann den Schnitt auf Ihrem eigenen Foto aus und heben Sie die Farbe für den Schluss auf. Diese Reihenfolge haben wir in Gemini mit 36 Bildern und 30 Analyseantworten getestet. Die Gesichtsform kam beim selben Foto alle drei Male gleich heraus, der ausführliche Schnitt-Prompt hat das Gesicht erhalten. Die eigentliche Überraschung kam bei der Farbe: Das helle Aschblond, das wir als „Nummer 9.1“ angefordert hatten, wurde in den meisten Versuchen silbergrau.

Unten finden Sie 12 fertige KI-Prompts, um Frisur und Haarfarbe auszuprobieren: Gesichtsformanalyse, Schnitttest für Frauen und Männer, 9 Frisuren in einem Bild, Pony, Farbe nach Farbnummer, helle Blondtöne, Balayage, Haarverlängerung, eine Ansicht aus drei Winkeln für den Friseur und eine Schnittbeschreibung. Die Prompts sind so geschrieben, dass sie in ChatGPT genauso funktionieren. Getestet haben wir aber nur in Gemini, und zwar mit den türkischen Originalfassungen der Prompts; ChatGPT-Ergebnisse enthält dieser Artikel nicht.

Wie probiert man eine Frisur mit KI aus? 4 Schritte

1. Wählen Sie das Foto: von vorn, auf Augenhöhe, bei Tageslicht, Haare offen. Für die Gesichtsformanalyse machen Sie zusätzlich ein Bild mit zurückgebundenen Haaren, auf dem Stirn und Kinnlinie zu sehen sind.
2. Fragen Sie nach der Gesichtsform (Prompt 1). Notieren Sie die fünf Vorschläge aus der Antwort und beginnen Sie den Schnitttest mit diesen.
3. Probieren Sie den Schnitt aus (Prompt 2-5). Binden Sie die Länge an einen Punkt im Gesicht (Kinn, Ohrläppchen, Schlüsselbein) und zählen Sie einzeln auf, was erhalten bleiben soll: Gesicht, Ausdruck, Ohrringe, Kleidung, Wand.
4. Probieren Sie die Farbe in einer eigenen Nachricht aus (Prompt 6-8): Schreiben Sie Farbnummer und Farbnamen zusammen. Sehen Sie sich das Ergebnis, das Ihnen gefällt, von vorn, von der Seite und von hinten an und nehmen Sie es mit der Beschreibung zum Friseur (Prompt 10-11).

12 fertige Prompts für Frisur und Haarfarbe (ChatGPT und Gemini)

Ersetzen Sie die Stellen in eckigen Klammern durch Ihre eigenen Angaben. Laden Sie zuerst das Foto hoch und fügen Sie dann den Text ein. Unter jedem Prompt steht, ob wir seine türkische Originalfassung im Test ausprobiert haben.

1) Gesichtsform analysieren und Frisur vorschlagen lassen

Bewerte die Gesichtsform auf diesem Foto.
1. Schätze zuerst vier Maße im Verhältnis zueinander: Stirnbreite, Breite zwischen den Wangenknochen, Breite der Kinnlinie und Gesichtslänge (vom Haaransatz bis zur Kinnspitze). Wenn Haare die Stirn, die Ohren oder die Wangen verdecken, schreib neben dieses Maß "von Haaren verdeckt, geschätzt".
2. Wähle dann genau eine Gesichtsform aus dieser Liste: oval, rund, eckig, herzförmig, länglich, rautenförmig. Wenn du unsicher bist, nenne die zwei nächstliegenden Formen und sag, welcher es näher kommt.
3. Schlag 5 Frisuren vor, die zu dieser Gesichtsform passen. Für jede eine Zeile: Name der Frisur, Länge (z. B. Kinn, Schulter, Schlüsselbein), mit oder ohne Pony, warum sie zu diesem Gesicht passt.
4. Nenne 2 Frisuren, die ich vermeiden sollte, und den Grund.
Die erste Zeile deiner Antwort lautet nur "Gesichtsform: ...".

Getestet (6 Gesichter, jeweils 3-mal). Das Label blieb in 18 von 18 Antworten gleich. In einer Antwort gab das Modell die Stirnbreite mit „etwa 13 cm“ an; ohne Lineal auf dem Foto ist diese Zahl eine Schätzung. Deshalb steht im ersten Punkt „im Verhältnis zueinander“.

2) Damenfrisur ausprobieren (Schnitt und Pony)

Schneide die Haare der Person auf dem Foto zu dieser Frisur: [kinnlanger, glatter, stumpfer Bob, Spitzen gerade und dicht, gerader Pony, der direkt über den Augenbrauen endet]. Haarfarbe und Glanz bleiben wie auf dem Foto.
Gesicht, Haut, Augenbrauen, Augen, Make-up, Ausdruck, [Ohrringe], [Kleidung], Hintergrund, Licht und Kamerawinkel bleiben wie auf dem Foto. Wo das kürzere Haar Platz freigibt, sind Hals und Hintergrund zu sehen; [die Ohren bleiben unter den Haaren].
Bildausschnitt und Seitenverhältnis bleiben gleich.

Getestet. Nano Banana 2 ließ den Pony über den Augenbrauen enden und hat das Gesicht erhalten. Lite zog den Pony bis auf die Augenbrauen herunter. In beiden Modellen blieben die Ohrringe unter den Haaren; wenn Sie Ihre Ohrringe sehen wollen, ändern Sie die letzte eckige Klammer in „Ohrläppchen und Ohrringe sind sichtbar“.

3) Männerfrisur ausprobieren (Fade und Länge oben)

Schneide die Haare der Person auf dem Foto zu dieser Frisur: [kurzer Fade an den Seiten und im Nacken, von unten nach oben verlaufend, auf Ohrhöhe so kurz, dass die Haut durchscheint; oben 5-6 cm, strukturiertes Haar, nach vorn und leicht nach oben gekämmt]. Die Haarfarbe bleibt wie auf dem Foto.
Gesicht, Haut, Augenbrauen, Augen, Ausdruck, Länge und Form des Barts, Ohren, Kleidung, Hintergrund, Licht und Kamerawinkel bleiben wie auf dem Foto.
Bildausschnitt und Seitenverhältnis bleiben gleich.

Getestet. In vier von vier Ergebnissen wurde der Fade umgesetzt. Den Bart ausdrücklich zu nennen hat geholfen: Mit dem ausführlichen Prompt blieb der Anteil dunkler Pixel im Bartbereich wie im Ausgangsbild bei etwa 52 %, mit dem kurzen Prompt dünnte Nano Banana 2 den Bart etwas aus (48 %).

4) 9 Frisuren in einem Bild sehen

Erstelle mit der Person auf diesem Foto ein 3x3-Raster: neun gleich große Quadrate, dazwischen dünne weiße Linien. In allen neun Quadraten dasselbe Gesicht, derselbe Ausdruck, dieselbe Kopfhaltung, dieselbe Haarfarbe, dieselbe Kleidung und derselbe Hintergrund; nur die Frisur ändert sich.
Reihenfolge von links nach rechts, von oben nach unten: [1 kinnlanger stumpfer Bob, 2 stumpfer Bob mit Pony, 3 asymmetrischer langer Bob, 4 schulterlanger Stufenschnitt, 5 lange Haare mit Curtain Bangs, 6 sehr kurzer Pixie, 7 lange glatte Haare, 8 welliger Lob, 9 hoher Pferdeschwanz].
Über oder in den Quadraten stehen keine Texte und keine Nummern.

Getestet. Lite zeichnete alle neun Frisuren in der richtigen Reihenfolge, Nano Banana 2 acht davon (der asymmetrische Bob sah aus wie ein gerader langer Bob). Weil das Bild 1024 Pixel groß ist, hat jedes Quadrat etwa 330 Pixel; erzeugen Sie die Frisur, die Ihnen gefällt, mit Prompt 2 noch einmal einzeln.

5) Pony ausprobieren

Ergänze die Frisur der Person auf dem Foto um [einen in der Mitte gescheitelten Vorhangpony (Curtain Bangs), der bis zu den Wangenknochen reicht]. Länge, Scheitel und Farbe der übrigen Haare bleiben wie auf dem Foto.
Gesicht, Augenbrauen, Augen, Ausdruck, Kleidung, Hintergrund und Licht bleiben wie auf dem Foto. Die Ponysträhnen haben dieselbe Farbe und Dicke wie das eigene Haar.
Bildausschnitt und Seitenverhältnis bleiben gleich.

Nicht getestet. Bevor man sich für einen Pony entscheidet, ist das die am häufigsten ausprobierte Änderung; geben Sie die Länge im Verhältnis zu Augenbraue, Auge oder Wangenknochen an.

6) Haarfarbe ausprobieren: mit der Farbnummer

Färbe die Haare der Person auf dem Foto im Farbton Nummer [7.3] ([Mittelblond Gold: mittleres Blond mit Goldreflex]). Schnitt, Länge, Scheitel, Haarstruktur und Glanz bleiben wie auf dem Foto; vom Ansatz bis in die Spitzen derselbe Ton.
Gesicht, Hautfarbe, Augenbrauen, Wimpern, Make-up, Ohrringe, Kleidung, Hintergrund und Licht bleiben wie auf dem Foto.

Getestet (mit 4.0, 7.3 und 9.1). Schreiben Sie den Namen neben die Nummer: Lite hat Nummer und Namen zusammen gelesen, Nano Banana 2 dagegen setzte 7.3 in zwei von drei Versuchen kaum um. Wenn ein Ergebnis ohne Farbänderung zurückkommt, schicken Sie dieselbe Nachricht noch einmal oder probieren Sie die Kurzfassung: „Färbe meine Haare in Nummer 7.3.“ Im Test (auf Türkisch) hat dieser kurze Satz die Farbe in beiden Modellen deutlich verändert.

7) Helle Blond- und Aschtöne (damit es nicht grau wird)

Färbe die Haare der Person auf dem Foto im Farbton Nummer [9.1]: [sehr helles Aschblond]. Ein kühles Blond, das bei Tageslicht hell beige-weizenblond aussieht; kein Orange- und kein Goldschimmer. Die Haarfarbe bleibt im Blondbereich: keine weißen, silbernen oder grauen Haare.
Schnitt, Länge, Scheitel, Haarstruktur und Glanz bleiben wie auf dem Foto; vom Ansatz bis in die Spitzen derselbe Ton.
Gesicht, Hautfarbe, Augenbrauen, Wimpern, Make-up, Ohrringe, Kleidung, Hintergrund und Licht bleiben wie auf dem Foto.

Getestet (in beiden Modellen je zweimal). Mit Prompt 6 und nur „sehr helles Aschblond“ wirkten drei von vier Ergebnissen silbergrau. In dieser Fassung, die beschreibt, wie die Farbe bei Tageslicht aussieht, blieben alle vier Ergebnisse blond; das Blond von Nano Banana 2 fiel eine Stufe dunkler aus.

8) Balayage oder Ombré ausprobieren

Mach bei der Person auf dem Foto eine [Balayage]: [bis auf Ohrhöhe die eigene Haarfarbe; von den Ohren zu den Spitzen hin langsam heller bis Honigblond, auf beiden Seiten des Gesichts etwas hellere Strähnen]. Der Übergang ist weich, ohne harte Farbkante.
Schnitt, Länge und Scheitel bleiben wie auf dem Foto. Gesicht, Hautfarbe, Augenbrauen, Kleidung, Hintergrund und Licht bleiben wie auf dem Foto.

Nicht getestet. Wenn Sie den Beginn des Farbverlaufs an einem Punkt im Gesicht festmachen (Ohr, Kinn, Schulter), bleibt die Ansatzfarbe erhalten.

9) Längere Haare ausprobieren

Verlängere die Haare der Person auf dem Foto [bis auf Brusthöhe]: [glatt, Spitzen leicht gestuft]. Haarfarbe, Scheitel und Glanz bleiben wie auf dem Foto; der neu hinzugekommene Teil hat dieselbe Haardicke.
Gesicht, Ausdruck, Kleidung, Hintergrund und Licht bleiben wie auf dem Foto. Die Haarspitzen sind innerhalb des Bildausschnitts zu sehen.
Bildausschnitt und Seitenverhältnis bleiben gleich.

Nicht getestet. Hilfreich, bevor Sie sich für Extensions oder fürs Wachsenlassen entscheiden; wenn die Spitzen außerhalb des Bildes liegen, ändern Sie die letzte Zeile in „Erweitere den Bildausschnitt bis unter die Brust“.

10) Drei Ansichten für den Friseur

Erstelle für die Frisur im letzten Bild ein Bild mit 1 Zeile x 3 Spalten, das ich dem Friseur zeigen kann: links von vorn, in der Mitte linkes Profil, rechts von hinten.
In allen drei Feldern dieselbe Person, dieselbe Frisur, dieselbe Haarfarbe, dieselbe Kleidung und ein schlichter hellgrauer Hintergrund. In der Rückansicht sind die Schnittlinie im Nacken und die Haarspitzen deutlich zu sehen.
In den Feldern steht kein Text.

Nicht getestet. Ein einzelnes Foto von vorn zeigt weder Nacken noch Seitenschnitt; diese Teile ergänzt das Modell selbst, und auch der Friseur sollte wissen, dass das Bild eine Schätzung ist.

11) Schnittbeschreibung zum Vorlesen beim Friseur

Ich möchte meinem Friseur die Frisur auf diesem Bild beschreiben. Schreib mir dazu kurze Stichpunkte:
- Name des Schnitts und die Bezeichnung, die deutschsprachige Friseure dafür kennen
- Längen im Verhältnis zu Punkten im Gesicht (Augenbraue, Kinn, Ohrläppchen, Schlüsselbein); keine Zentimeterangaben
- wo die Stufen beginnen, wo der Pony endet
- was man fürs tägliche Styling braucht (z. B. Föhn, Lockenstab, Schaum)
Mein Haartyp: [glatt und fein]. Füge 3 Fragen hinzu, mit denen ich beim Friseur klären kann, ob diese Frisur bei meinem Haartyp hält.

Nicht getestet. Das Verbot von Zentimeterangaben stammt aus dem Test von Prompt 1: Das Modell kann aus einem Foto Zentimeter schätzen und schreibt sie dann hin, als wären sie ein genaues Maß.

12) Korrektur: Gesicht verändert oder Ohrring verschwunden

Im letzten Bild [hat sich mein Gesicht verändert: Ich lächle und meine Gesichtszüge sind anders]. Stell das Gesicht, den Ausdruck und [die Ohrringe] aus dem zuerst hochgeladenen Foto wieder her. Frisur und Haarfarbe bleiben wie im letzten Bild; Hintergrund und Licht ändern sich nicht.

Nicht getestet. Wenn Sie in der zweiten Nachricht nur den Fehler und das zu Erhaltende schreiben, zeichnet der Chat das Bild seltener von Grund auf neu. Für Lite gibt es einen eigenen Hinweis von Google: Nano Banana 2 Lite ist nicht für viele aufeinanderfolgende Bearbeitungen ausgelegt. Wenn die Fehler bei der zweiten Korrektur zunehmen, starten Sie mit dem ersten Foto einen neuen Chat.

Frisurtest: Kurzer Prompt oder ausführlicher Prompt mit Regeln?

Mit Gemini Pro haben wir zwei fiktive Personen erzeugt: eine Frau mit schulterlangem, glattem braunem Haar und kleinen goldenen Creolen und einen Mann mit kurzen Haaren und Dreitagebart. Beide bekamen ihren Schnitt einmal per kurzem Prompt (auf Türkisch, sinngemäß „Mach meine Haare zu einem kurzen, stumpfen Bob mit Pony“ und „Schneide meine Haare zu einem Fade“) und einmal mit Prompt 2-3 in der Testfassung. Das Gesicht haben wir im Bereich zwischen Augen und Kinn Pixel für Pixel mit dem Ausgangsbild verglichen: Ein Unterschied zwischen 3 und 4 ist die kleine Verschiebung, die entsteht, wenn dasselbe Gesicht neu gezeichnet wird.

Der Hintergrund blieb in allen vier Ecken unverändert (Unterschied 0,2-1,2). Dass der kurze Prompt in Lite das Gesicht nicht verfälscht, ist eine gute Nachricht, denn Konten ohne Abo nutzen meist Lite. Nano Banana 2 füllt beim kurzen Prompt die Lücken selbst: Es hielt den Pony licht, legte den Ohrring frei und gab der Frau ein leichtes Lächeln.

Ergebnisse: 9er-Katalog und Gesichtsformanalyse

• Die Gesichtsformanalyse haben wir mit Gemini 3.5 Flash über die API gemacht. Mit dem ausführlichen Prompt bekam jedes der sechs Gesichter in drei Durchläufen dasselbe Label: drei Gesichter „oval“, das eigens erzeugte runde, eckige und längliche Gesicht jeweils seine eigene Form. Beim runden Gesicht ergänzte eine Antwort „auch nah an der ovalen Form“.
• Der kurze Prompt (auf Türkisch, sinngemäß „Welche Gesichtsform habe ich? Welche Frisur steht mir?“) gab dem Mann alle drei Male eine Antwort mit zwei Formen wie „oval-rechteckig“; der ausführliche Prompt nannte dasselbe Foto alle drei Male „oval“.
• 6 der 12 Antworten auf den kurzen Prompt begannen mit einem Kompliment wie „Ihre Gesichtszüge sind sehr ausgewogen und symmetrisch“. Beim ausführlichen Prompt kam das nie vor, weil wir die erste Zeile vorgegeben hatten; die Antworten wurden auch kürzer (223-309 Wörter, beim kurzen Prompt 299-387).
• Auch die Vorschläge waren stimmig: Dem Mann empfahl das Modell in allen drei Durchläufen Quiff, klassischen Seitenscheitel und kurzen Texturschnitt, der Frau alle drei Male einen langen Bob (Lob).
• Beim Katalog schrieb Lite auf den kurzen Prompt hin („Probier 9 verschiedene Frisuren an mir aus, mach eine 3x3-Collage“) „Hair Styles | 9 Distinct Looks“ über das Bild und setzte ins erste Feld eine unveränderte Kopie des Ausgangsbilds. Nano Banana 2 zeichnete beim kurzen Prompt neun verschiedene Frisuren ohne Text.

Haarfarbe ausprobieren: Was passiert mit einer Farbnummer?

Die erste Ziffer auf der Farbpackung ist die Farbtiefe. Auf Wellas türkischer Seite heißt es (hier übersetzt): „Die Farbtiefe gibt an, wie hell oder dunkel eine Farbe ist.“ Laut derselben Seite nutzt zwar jede Marke ihre eigene Nummerierung, meist ist Schwarz aber Stufe 2 und sehr helles Blond Stufe 10. Die Ziffer nach dem Punkt nennt die Farbrichtung, und der Name auf der Packung sagt sie deutlich: .1 asch, .3 gold. Die Haarfarbe haben wir an zwei seitlichen Strähnen gemessen; L* ist die Helligkeit, 0 ist Schwarz, 100 Weiß. Das Haar im Ausgangsbild liegt bei 23,7.

Haut und Augenbrauen blieben von der Farbänderung unberührt: Der Farbunterschied auf der Wange lag in allen Farbergebnissen bei ΔE 1,0-2,5, die Helligkeit der Augenbrauen bei 42-44 (im Ausgangsbild 44). Platinblondes Haar mit dunklen Augenbrauen kann künstlich wirken. Auch in Wirklichkeit färbt Haarfarbe die Augenbrauen nicht mit; wenn Sie eine andere Brauenfarbe möchten, schreiben Sie sie extra dazu.

In unserem Kleidungstest hatte ein Farbcode (Hex) Lite sehr nah an die Zielfarbe gebracht. Bei Haaren hat das weniger gut funktioniert: Die schattigen Strähnen drücken den Durchschnitt, zwischen Code und gewünschtem Ton blieben ΔE 19-25. Für die Haarfarbe reichen Farbnummer und Name zusammen; bei hellen Tönen beschreiben Sie wie in Prompt 7 zusätzlich, wie die Farbe aussieht.

App oder Gemini? Möglichkeiten, Haarfarben auszuprobieren

Auch mit einem Gemini-Konto ohne Abo lassen sich Frisuren in der App ausprobieren; wie viele Bilder pro Tag möglich sind, veröffentlicht Google nicht.

Häufige Fehler

• Bei Damenschnitten die Länge nur in Zentimetern angeben. Auf dem Foto gibt es keinen Maßstab; ein Punkt wie „Kinnhöhe“ oder „Schlüsselbein“ verknüpft die Länge mit dem Gesicht auf dem Foto. Beim Herrenschnitt haben wir die Länge oben in Zentimetern angegeben, und das hat funktioniert.
• Nicht aufzählen, was erhalten bleiben soll. Beim kurzen Prompt veränderte Nano Banana 2 eigenmächtig den Ausdruck, den Ohrring und die Bartdichte.
• Schnitt und Farbe in derselben Nachricht anfordern. Bei zwei Änderungen auf einmal lässt sich schwer erkennen, was schiefgelaufen ist; erst der Schnitt, dann die Farbe.
• Nur die Farbnummer oder nur den Farbnamen schreiben. Die Nummer trägt die Helligkeit, der Name die Farbrichtung; geben Sie beides zusammen an.
• Das kleine Feld aus dem 9er-Katalog mit zum Friseur nehmen. Ein Feld hat etwa 330 Pixel; erzeugen Sie die Frisur, die Ihnen gefällt, einzeln und sehen Sie sie aus drei Winkeln an (Prompt 10).
• Die Antwort zur Gesichtsform als exaktes Maß nehmen. Die Analyse ist stimmig, das Ergebnis hängt aber von Winkel und Licht des Fotos ab; fragen Sie mit einem Foto von vorn und zurückgebundenem Haar.

Wenn Sie nach Schnitt und Farbe mit demselben Foto auch Kleidung ausprobieren möchten, finden Sie die Outfit-Prompts in unserem Artikel zum Kleidungswechsel mit KI. Allgemeine Fotoprompts für Licht, Pose und Studio stehen in unserem Artikel über ChatGPT-Fotoprompts.

Die sechs Personen im Test haben wir mit Gemini Pro selbst erzeugt; alle sind fiktiv. Auf Ihrem eigenen Foto werden Licht, Haartyp und Winkel anders sein. Achten Sie beim ersten Versuch auf zwei Dinge: Ist Ihr Gesicht noch Ihr Gesicht, und hat das Haar an den Strähnen, auf die Licht fällt, den gewünschten Ton?