22 saat kuralı
Plaklar dişlere sürekli ve hafif bir kuvvet uygular. Kuvvet kesildiğinde dişler eski konumuna dönmeye başlar; bu yüzden plak yalnızca yemek ve fırçalama için çıkarılır.
Yemek ve içmek
Plakla yalnızca su içilir. Yemekten sonra dişler fırçalanmadan plak takılırsa gıda artıkları plakla diş arasında kalır ve çürük riski artar.
Bir gün unuttum
Mevcut plağa birkaç gün daha devam edin; bir sonrakine geçmeden önce plak rahat oturmalı. Sık unutuluyorsa hekiminize söyleyin, plan buna göre değiştirilebilir.
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetiniz sürüyorsa bir diş hekimine başvurun.
İlgili tedaviŞeffaf plak ve ortodonti