Boyun ağrısında manuel terapi
Fizyoterapistiniz boyun, üst sırt ve omuz kuşağında elle çalışır. Hangi tekniğin uygun olduğuna hekim muayenesinin bulguları yön verir.
Önce muayene, sonra program.
- Seans süresi45 dk
- Seans başına fizyoterapist1
- Program gözden geçirme2 haftada bir
Bu uygulama
neyi kapsar?
Manuel terapi, fizyoterapistin elleriyle eklem hareketini, kasları ve bağ dokusunu çalıştırdığı uygulamaların genel adıdır. Masaj sınıfına girmez: her dokunuşun amacı muayene ve hareket ölçümüne dayanır.
Eksen'de manuel uygulama seansın bir bölümüdür ve neredeyse her zaman egzersizle birlikte yürür. Hangi tekniğin kullanılacağını hekiminizin bulguları ve fizyoterapistinizin ölçümleri belirler.
Randevu beklemeyin.
Şu belirtilerden biri varsa randevu beklemeden acil servise başvurun.
- Kaza ya da düşme sonrası başlayan boyun ağrısı
- Kolda ya da bacakta ani güç kaybı, yürürken dengesizlik
- Yüksek ateşle birlikte gelen ense sertliği
- Konuşma bozukluğu, çift görme ya da ani şiddetli baş ağrısı
Bir seans
45 dakika.
Seansın içeriği evreye göre değişir. Bu, üçüncü evredeki bir seansın tipik akışıdır.
Nasılsınız?
Hafta nasıl geçti, ağrı hangi saatlerde geldi, konuşuruz.
Manuel uygulama
Boyun ve üst sırtta kısa bir elle çalışma yapılır.
Egzersiz
Derin boyun kasları ve kürek kemiği çevresi birlikte çalışılır.
Ev programı
Masa başında yapılacak molalar ve seans notu size verilir.
Boyun ağrısı
programında başka neler olabilir?
Egzersiz tedavisi
Boynu taşıyan derin kaslar ve kürek kemiği çevresi çalışılır. Hareketler küçük başlar, masa başında da yapılabilecek biçimde ev programına eklenir.
Boyun ağrısında egzersizSu içi egzersiz
Omuz kuşağının yükü suda azaldığı için boyun ve üst sırt hareketleri daha rahat denenebilir. Hekim önerirse Ataköy şubesindeki havuzda yapılır.
Boyun ağrısında su içi egzersizIsı ve elektroterapi
Kas sertliği öndeyse hekiminiz ısı ya da elektroterapi önerebilir. Uygulama seansın bir parçasıdır, hareket çalışmasının yerini tutmaz.
Boyun ağrısında elektroterapiBunların her biri herkes için gerekli değildir. Hangisinin size uygun olduğuna muayeneden sonra hekiminiz karar verir.
Boyun şikâyetinde sizinle çalışacaklar.
Muayeneyi hekimimiz yapar, boyun ağrısı programını fizyoterapistiniz yürütür. İkisi iki haftada bir birlikte gözden geçirir.
Sık
sorulanlar
Hayır. Masajla benzer görünen bölümleri olabilir ama uygulama muayene bulgularına dayanır ve eklem hareketini de kapsar.
Muayeneyle başlayalım.
Moda, Levent ve Ataköy şubelerinde hafta içi 08.00-20.00, Cumartesi 09.00-16.00.