Diz ağrısında manuel terapi
Fizyoterapistiniz diz eklemi, diz kapağı ve baldır, uyluk kaslarında elle çalışır. Bükme ve açma açıları gonyometreyle ölçülüp programa yazılır.
Önce muayene, sonra program.
- Seans süresi45 dk
- Seans başına fizyoterapist1
- Program gözden geçirme2 haftada bir
Bu uygulama
neyi kapsar?
Manuel terapi, fizyoterapistin elleriyle eklem hareketini, kasları ve bağ dokusunu çalıştırdığı uygulamaların genel adıdır. Masaj sınıfına girmez: her dokunuşun amacı muayene ve hareket ölçümüne dayanır.
Eksen'de manuel uygulama seansın bir bölümüdür ve neredeyse her zaman egzersizle birlikte yürür. Hangi tekniğin kullanılacağını hekiminizin bulguları ve fizyoterapistinizin ölçümleri belirler.
Randevu beklemeyin.
Aşağıdaki durumlardan biri varsa randevu beklemeden acil servise başvurun.
- Darbe sonrası dizin üzerine basamamak ya da dizde şekil bozukluğu
- Dizde hızla gelişen şişlik, kızarıklık ve ateş
- Baldırda tek taraflı şişlik, ısı artışı ve ağrı
- Ameliyat yarasında akıntı ya da açılma
Bir seans
45 dakika.
Seansın içeriği evreye göre değişir. Bu, üçüncü evredeki bir seansın tipik akışıdır.
Nasılsınız?
Şişlik, yürüyüş ve merdivende neler değişti, konuşuruz.
Manuel uygulama
Diz kapağı ve çevresindeki yumuşak dokularda elle çalışılır.
Egzersiz
Uyluk ve kalça kasları, merdiven adımı ve çömelme birlikte çalışılır.
Ev programı
Evde yapılacak hareketler ve o günkü açı ölçümü size verilir.
Diz ağrısı
programında başka neler olabilir?
Egzersiz tedavisi
Uyluk, kalça ve baldır kasları birlikte çalışılır. Merdiven ve çömelme gibi günlük hareketler adım adım egzersize dönüşür.
Diz ağrısında egzersizSu içi egzersiz
Suda vücut ağırlığının dize binen yükü azalır. Yürüme ve oturup kalkma çalışmaları hekim önerisiyle Ataköy şubesindeki havuzda yapılır, yara tamamen kapanmadan havuza girilmez.
Diz ağrısında su içi egzersizIsı ve elektroterapi
Şişlik ya da kas zayıflığı için hekiminiz soğuk, ısı ya da elektroterapi önerebilir. Seçimi muayene bulguları belirler, egzersizin yanında kullanılır.
Diz ağrısında elektroterapiBunların her biri herkes için gerekli değildir. Hangisinin size uygun olduğuna muayeneden sonra hekiminiz karar verir.
Diz şikâyetinde sizinle çalışacaklar.
Muayeneyi hekimimiz yapar, diz ağrısı programını fizyoterapistiniz yürütür. İkisi iki haftada bir birlikte gözden geçirir.
Sık
sorulanlar
Hayır. Masajla benzer görünen bölümleri olabilir ama uygulama muayene bulgularına dayanır ve eklem hareketini de kapsar.
Muayeneyle başlayalım.
Moda, Levent ve Ataköy şubelerinde hafta içi 08.00-20.00, Cumartesi 09.00-16.00.