Birkaç gün not alın
Hangi hareket, hangi saat ve hangi yatış şikâyeti artırıyor? Üç dört satırlık bir not, muayenede hekime net bir başlangıç verir.
Daha önceki sonuçlarınızı getirin
Ultrason, MR ya da röntgen raporlarınızı ve kullandığınız ilaçların adlarını yanınıza alın.
Rahat kıyafet seçin
Omuzu açabileceğiniz bir tişört ya da atlet yeterli. Hareket ölçümü bu sayede daha kolay yapılır.