Boks kondisyon · 7 yıl
KaanErtürk.
Kardiyoyu bant dışında yapmak isteyenler, koordinasyon ve stres için gelenler.
Yaklaşım
“Derste temas yok ama tempo var. İlk derste duruşu ve iki kombinasyonu öğrenirsin, torbada kendi hızında gidersin.”
- Boks antrenörlüğü, 1. kademeSertifika
- Grup dersi eğitmenliğiSertifika
- BranşBoks kondisyon
- KulüplerKadıköy, Ataşehir, Levent
- Bugün19.15 · Boks kondisyon, Ataşehir
Bu hafta
14 grup dersi.
Grup derslerinin dışında kalan saatler kişisel antrenman seanslarına ayrılır.
| Gün | Saat | Ders | Kulüp | Yer |
|---|---|---|---|---|
| Pazartesi | 17.30 | Boks kondisyon | Kadıköy | Ders bitti |
| Pazartesi | 19.15 | Boks kondisyon | Ataşehir | Ders bitti |
| Pazartesi | 20.30 | Boks kondisyon | Levent | Ders bitti |
| Salı | 17.30 | Boks kondisyon | Kadıköy | Ders bitti |
| Salı | 19.15 | Boks kondisyon | Ataşehir | Ders bitti |
| Çarşamba | 20.30 | Boks kondisyon | Levent | Ders bitti |
| Perşembe | 17.30 | Boks kondisyon | Kadıköy | Ders bitti |
| Perşembe | 19.15 | Boks kondisyon | Ataşehir | 7 boş |
| Perşembe | 20.30 | Boks kondisyon | Levent | 2 boş |
| Cuma | 17.30 | Boks kondisyon | Kadıköy | 6 boş |
| Cuma | 19.15 | Boks kondisyon | Ataşehir | 2 boş |
| Cuma | 20.30 | Boks kondisyon | Levent | 9 boş |
| Cumartesi | 17.30 | Boks kondisyon | Kadıköy | 9 boş |
| Pazar | 17.30 | Boks kondisyon | Kadıköy | 8 boş |