Ataköy'de diz ağrısı programı

Merdiven inerken, çökerken ya da uzun yürüyüşün sonunda gelen ağrı. Diz çevresindeki kasların, bağların ve eklemin payı kişiden kişiye değişir. Muayene ve hareket ölçümüyle başlarız. Ataköy şubemiz: Ataköy 7-8-9-10. Kısım, Bakırköy.

Ataköy şubesinden randevu Diz ağrısı sayfası

Ataköy şubesi

Marmaray Ataköy durağına 6 dakika yürümeUlaşım
Havuza tutunma barlı girişErişim
Şubeye ait otoparkAraçla

Şu durumlarda randevu beklemeyin.

Aşağıdaki durumlardan biri varsa randevu beklemeden acil servise başvurun.

Darbe sonrası dizin üzerine basamamak ya da dizde şekil bozukluğu
Dizde hızla gelişen şişlik, kızarıklık ve ateş
Baldırda tek taraflı şişlik, ısı artışı ve ağrı
Ameliyat yarasında akıntı ya da açılma

Program dört evrede
ilerler.

1. evre
Şişlik ve ağrıyı izlemek
Dizi yoran hareketleri bulur, günlük yükü geçici olarak düzenleriz.
2. evre
Açıları kazanmak
Bükme ve açma açıları ölçülür, elle uygulama ve hareketle çalışılır.
3. evre
Kasları güçlendirmek
Uyluk, kalça ve baldır kaslarına yük kontrollü olarak artırılır.
4. evre
Merdivene ve yürüyüşe dönmek
Sizin için önemli hareketler program içinde çalışılır.

Ataköy şubesinde
neler var?

Su içi egzersiz havuzu

Tutunma barlı giriş, sıcak su, seans başına tek hasta.

Üç seans odası

Kapılı oda, havuz seansının ardından ek çalışma için.

Havuz soyunma odası

Duş, kilitli dolap ve oturma bankı.

Diz şikâyetinde sizinle çalışacaklar.

Muayeneyi hekimimiz yapar, diz ağrısı programını fizyoterapistiniz yürütür. İkisi iki haftada bir birlikte gözden geçirir. Fizyoterapistlerimiz haftanın belirli günleri diğer şubelerde de çalışır.