Ataköy'de boyun ağrısı programı

Masa başında geçen saatler, telefona eğik duruş ya da ani bir tutulma. Boyun ağrısı omza, kola ya da başa yayılabilir. Hekimimiz nereden geldiğine bakar, program muayeneden sonra yazılır. Ataköy şubemiz: Ataköy 7-8-9-10. Kısım, Bakırköy.

Ataköy şubesinden randevu Boyun ağrısı sayfası

Ataköy şubesi

Marmaray Ataköy durağına 6 dakika yürümeUlaşım
Havuza tutunma barlı girişErişim
Şubeye ait otoparkAraçla

Şu durumlarda randevu beklemeyin.

Şu belirtilerden biri varsa randevu beklemeden acil servise başvurun.

Kaza ya da düşme sonrası başlayan boyun ağrısı
Kolda ya da bacakta ani güç kaybı, yürürken dengesizlik
Yüksek ateşle birlikte gelen ense sertliği
Konuşma bozukluğu, çift görme ya da ani şiddetli baş ağrısı

Program dört evrede
ilerler.

1. evre
Yükü azaltmak
Ağrıyı artıran duruş ve alışkanlıkları bulur, gün içinde küçük değişiklikler yaparız.
2. evre
Hareketi açmak
Boyun ve üst sırtın sertleşen bölgeleri için elle uygulama ve hafif hareketler.
3. evre
Taşıyan kasları çalıştırmak
Derin boyun kasları ve kürek kemiği çevresi adım adım güçlendirilir.
4. evre
Masaya dönmek
İş düzeninize uyan molalar ve kalıcı ev programıyla program kapanır.

Ataköy şubesinde
neler var?

Su içi egzersiz havuzu

Tutunma barlı giriş, sıcak su, seans başına tek hasta.

Üç seans odası

Kapılı oda, havuz seansının ardından ek çalışma için.

Havuz soyunma odası

Duş, kilitli dolap ve oturma bankı.

Boyun şikâyetinde sizinle çalışacaklar.

Muayeneyi hekimimiz yapar, boyun ağrısı programını fizyoterapistiniz yürütür. İkisi iki haftada bir birlikte gözden geçirir. Fizyoterapistlerimiz haftanın belirli günleri diğer şubelerde de çalışır.