Moda'da boyun ağrısı programı

Masa başında geçen saatler, telefona eğik duruş ya da ani bir tutulma. Boyun ağrısı omza, kola ya da başa yayılabilir. Hekimimiz nereden geldiğine bakar, program muayeneden sonra yazılır. Moda şubemiz: Caferağa Mah., Moda Cad. No: 00, Kadıköy.

Moda şubesinden randevu Boyun ağrısı sayfası

Moda şubesi

Moda tramvayına 3 dakika yürümeUlaşım
Asansör ve girişte rampaErişim
Yakın otoparkla anlaşmaAraçla

Şu durumlarda randevu beklemeyin.

Şu belirtilerden biri varsa randevu beklemeden acil servise başvurun.

Kaza ya da düşme sonrası başlayan boyun ağrısı
Kolda ya da bacakta ani güç kaybı, yürürken dengesizlik
Yüksek ateşle birlikte gelen ense sertliği
Konuşma bozukluğu, çift görme ya da ani şiddetli baş ağrısı

Program dört evrede
ilerler.

1. evre
Yükü azaltmak
Ağrıyı artıran duruş ve alışkanlıkları bulur, gün içinde küçük değişiklikler yaparız.
2. evre
Hareketi açmak
Boyun ve üst sırtın sertleşen bölgeleri için elle uygulama ve hafif hareketler.
3. evre
Taşıyan kasları çalıştırmak
Derin boyun kasları ve kürek kemiği çevresi adım adım güçlendirilir.
4. evre
Masaya dönmek
İş düzeninize uyan molalar ve kalıcı ev programıyla program kapanır.

Moda şubesinde
neler var?

Beş seans odası

Her biri kapılı, tek masa ve küçük egzersiz alanı.

Yürüyüş alanı

Adım ve duruş ölçümü için 8 metrelik düz koridor.

Muayene odası

Hekim muayenesi için ayrı, sessiz bir oda.

Boyun şikâyetinde sizinle çalışacaklar.

Muayeneyi hekimimiz yapar, boyun ağrısı programını fizyoterapistiniz yürütür. İkisi iki haftada bir birlikte gözden geçirir. Fizyoterapistlerimiz haftanın belirli günleri diğer şubelerde de çalışır.