TERAPİ ALANI

İş stresi ve tükenmişlik

Bitmeyen mesai, akşam da kapanmayan bildirimler, işe gitmeden önce gelen ağırlık ve kendine vakit kalmaması.

Ne zaman başvurulur?

İş yükünü değil, onu taşıma biçiminizi çalışırız: sınır koyma, erteleme, mükemmeliyetçilik ve geri çekilme.

İşte ve iş dışında neye değer verdiğinizi netleştirir, her hafta ona doğru küçük bir adım atarız.

Hafta içi 18.00, 19.00 ve 20.00 saatleri iş çıkışı için ayrılmıştır; çevrimiçi görüşmeye evden bağlanırsınız.

Görüşme düzeni

Genellikle haftada bir, 50 dakikalık görüşmelerle; ara değerlendirme altıncı görüşmede.

Görüşme biçimi

Akşam saatlerinde çevrimiçi

Ücret ön görüşmede yazılı olarak bildirilir. Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır; tanı ya da tedavi önerisi değildir.

Yüz yüze ve çevrimiçi

Klinik Psikolog · 18 yaş üstü bireyler

Çalışan yetişkinlerle iş stresi, tükenmişlik ve kaygı üzerine çalışıyor.

BDT · Kabul ve kararlılıkModa'da yüz yüzeÇevrimiçi

İlk boş saatler

Başka dilimlerde de

Psikolog · 18 yaş üstü bireyler

Yalnız çevrimiçi görüşüyor; İstanbul dışından ve yurt dışından danışanlarla da çalışıyor.

BDT · Farkındalık temelliÇevrimiçi

İlk boş saatler

Başka dilimlerde de

Klinik Psikolog · 18 yaş üstü bireyler

Uzun süredir tekrar eden duygu ve ilişki kalıpları üzerine şema terapiyle çalışıyor.

Şema terapiModa'da yüz yüzeÇevrimiçi

İlk boş saatler

Yalnız bu dilimde

Konunuz birden fazla başlığa giriyorsa eşleştirmede üç başlığa kadar seçebilirsiniz. Bütün terapi alanları

Dört kısa soru, size uyan üç terapist ve boş saatleri; ardından on beş dakikalık bir telefon görüşmesi.